Alle Kategorien zum Thema: Joggen

Meine aktuelle Blogbeiträge zu deinem gewählten Thema

Jahres Rueckblick

Ein bewegtes Jahr. Tolle Highlights durfte ich erleben. Das tollste war sicher die Geburt von meinem Sohn. Bei den Bergtouren wird mir meine Monstertour vom Ybrig nach Pizol bleiben. Der Mensch […] ...

Gipfel Rueckblick 2014

Wo genau war der Sommer? Meine Projektliste wird immer länger aber sicher nicht kürzer. Diesen Sommer hat es trotz den vielen Regentage gereicht um ein paar mal in die Berge […] ...

Das Fett muss weg.

Der Sommer zeigt sich immer mehr und die Bergsteig Saison ist am erwachen. Somit wird auch die nötige Fitness am Berg gebraucht. Zwar war ich im Winter nicht auf der […] ...

Gute Gruende fuer einen Outdoorer als Lebens- und Liebespartner

Outdoorer lieben es, sich auf engstem (Zelt)-Raum zusammenzukuscheln. Kein Wunder, dass sie darin geübt sind, komplexe Bewegungsmuster bei null Spielraum perfekt zu synchronisieren. Outdoorer wissen, wie man Dinge auch auf […] ...

Essen und Sport…

Sep. 13

Bei mir an der Arbeit ist der Hype um Fitness und Essen gerade im vollem gange. Eins der Hautthemen ist das sogenannte Insanity Training. Im Gegensatz zu P90X wird beim Cardio-Krafttrainingsprogramm […] ...