Me, Myself, and I
Ernährung, Richtig Essen, Diät, Fitness
Die Naturgesetze haben eine prima Eigenschaft, es interessiert sie nicht, ob jemand daran glaubt. Und diese Gesetze besagen, dass Homöopathie nicht besser als ein Placebo wirken kann. Um was geht es? Es geht um die weiterlesen…
Wo genau war der Sommer? Meine Projektliste wird immer länger aber sicher nicht kürzer. Diesen Sommer hat es trotz den vielen Regentage gereicht um ein paar mal in die Berge zu gehen 🙂 Viele Monstertouren weiterlesen…
Es gibt immer grössere Probleme auf der Welt, als „ein bisschen Müll“ in der Natur, könnte man jedenfalls meinen! Natürlich ist den Bewohnern von Kriegs- und sonstigen Krisengebieten erstmals egal, was für Müll auf der weiterlesen…
Der Sommer zeigt sich immer mehr und die Bergsteig Saison ist am erwachen. Somit wird auch die nötige Fitness am Berg gebraucht. Zwar war ich im Winter nicht auf der faulen Haut, aber wenn man weiterlesen…
Eine Packliste für den Winter habe ich ja schon mal in meinem Blog Veröffentlicht. Nun noch die Packliste für eine Sommer-Bergtour: Die Wichtigsten Links neben der Packliste! Solltet ihr unbedingt Lesen 🙂 – Packliste Winter weiterlesen…
Bei mir an der Arbeit ist der Hype um Fitness und Essen gerade im vollem gange. Eins der Hautthemen ist das sogenannte Insanity Training. Im Gegensatz zu P90X wird beim Cardio-Krafttrainingsprogramm Insanity keinerlei Geräte verwenden und weiterlesen…